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Exercícios

Ginástica masculina e feminina

Entre a ginástica masculina e feminina há diferenças. Visto que ambos possuem focos diferentes quando se procuram uma academia. Antes de se matricular em uma academia, seja qual for o seu gênero, você deve saber qual o seu objetivo ao realizar as atividades físicas. A maioria das mulheres possuem como …

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Muay Thai Luta Feminina

Dentre todas as lutas oferecidas em academias o Muay Thai luta feminina está se tornando uma das mais famosas e procuradas. É claro que o público masculino também ama essa luta, mas as mulheres se destacam. É um grande avanço que o público feminino esteja tendo cada vez mais prazer …

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