Home / Vida saudável

Vida saudável

Ginástica competitiva e não competitiva

A ginástica não competitiva promove diversão, boa forma, confiança e comprometimento. Já a ginástica competitiva forma atletas. Saiba mais sobre a ginástica competitiva e não competitiva. Embora qualquer pessoa possa participar de ginástica não competitiva, a ginástica competitiva, por outro lado, normalmente requer um convite para a equipe pelo treinador …

Leia Mais »

Quantas vezes por semana o bebe pode fazer natação?

A natação é uma excelente atividade física. Ela trabalha o corpo todo e traz inúmeros benefícios tanto para adultos quanto para as crianças. Entretanto, alguns pais ainda têm duvidas quanto à frequência ideal necessária para que seu filho possa usufruir de tudo que esse esporte pode proporcionar. Afinal, quantas vezes …

Leia Mais »

Natação para bebês de 8 meses

Tornar-se mãe não é uma tarefa fácil e engana-se quem acha que a mulher nasce sabendo de todos os cuidados para com o bebê. Muitas dúvidas aparecem, receios, apreensões, enfim, o medo de fazer algo que prejudique a saúde ou até mesmo coloque em risco a vida do filho é …

Leia Mais »